今回のテーマは「小顔と首こり肩こり」です。
この記事を書いている、まさに今っ！！
メディピークス 田中の右首と肩が凝り固まっています。
もう、たまらんってなるわけですね(苦笑)
肩こりが１位！
なんのこっちゃと思われたでしょ？
これは女性の日常生活のなかで自覚している症状、ダントツ第1位が・・・はいっ「肩こり」です！！
「昔からだし・・・」
「体質がコリ体質だからとか」
あきらめてる方も多いのですけど・・・
放っておくと、さまざまなトラブルを引き起こす可能性があります。
・冷え性・・・これも女性からよく聞くワードですね。
・便秘・・・・悩みの方がおおいです。
これらは肩こりによって吸い込む息の量が少なくなるからです。
肩や背中がこると肺が膨らんでくれませんから・・・。
何で小顔が関係あるの？
トラブルの中には、むくみや筋肉のこわばりなんかもあります。
これらはお顔を大きく見せてしまう原因になります。
ですから肩こりを解消したり、首のコリとゆがみを解消するだけで小顔になる方もおられます。
コリをとって姿勢が良くなることも多いですから、女性によくある自覚症状を解決していくことが小顔やスタイルを美しくしていくことに直結します。
ここで役立つのは、みなさん覚えてられるでしょうか？
メディピークスブログの記事「小顔・姿勢矯正と呼吸」の腹式呼吸を試していただきたい。
呼吸はお金がかかりませんから、あなたも・・あなたも・・はい、あなたもやって！！
今日は肩がこったのでこんな記事になりました！
ではまた。
